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Casse-dalle aux tomates cerises, œufs et fromage
Plato principal

Casse-dalle aux tomates cerises, œufs et fromage

20 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • tomates cerises (entières)Frutas y verduras150 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras30 g
  • basilic (feuilles fraîches)Fresco6 piezas
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • pimentEspecias1 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • fromage (râpé)Lácteos40 g
  • pain (tranches, croustillantes)Panadería2 piezas
  • sauce préféréeDespensa30 ml

por ración

Nutrición

656kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
30 g
Grasas
32 g

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les tomates et l'oignon

    • Prendre une poêle et verser un peu d'huile d'olive.
    • Ajouter une poignée de tomates cerises et un petit peu d'oignon rouge émincé.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic, du sel, du poivre et du piment.
    Paso 1
  2. Écraser les tomates

    • Au fur et à mesure de la cuisson, écraser les tomates cerises dans la poêle.
    Paso 2
  3. Ajouter les œufs et le fromage

    • Au bout de quelques minutes, casser 2 œufs par-dessus la préparation.
    • Ajouter un petit peu de fromage pour la gourmandise.
    Paso 3
  4. Fermer et laisser cuire

    • Fermer la poêle (couvercle) pendant deux-trois minutes.
    Paso 4
  5. Monter le casse-dalle

    • Prendre du pain qui croustille bien.
    • Mettre la préparation à l'intérieur avec ta sauce préférée.
    • Refermer et déguster.
    Paso 5