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Cookie cheesecake healthy sans sucres raffinés et sans gluten
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Cookie cheesecake healthy sans sucres raffinés et sans gluten

40 minPara 1Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • farine d'avoineCereales40 g
  • beurre de cacahuèteDespensa10 g
  • blanc d'œufLácteos1 pieza
  • compote sans sucreDespensa15 ml
  • levure chimiqueDespensa2 g
  • stéviaDespensa5 g
  • arôme vanilleDespensa2 ml
  • pépites de chocolatDespensa10 g
  • œufLácteos1 pieza
  • skyrLácteos120 g
  • maïzenaDespensa10 g

por ración

Nutrición

426kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
30 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à cookie

    • Casser le blanc d'œuf dans un saladier et ajouter la compote sans sucre.
    • Incorporer le beurre de cacahuète, la stévia et l'arôme vanille.
    • Ajouter la farine d'avoine, la levure chimique et les pépites de chocolat, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance de pâte à cookie.
    Paso 1
  2. Étaler la base cookie

    • Étaler toute la pâte à cookie au fond d'un moule carré ou d'un ramequin.
    Paso 2
  3. Préparer l'appareil cheesecake

    • Dans un second saladier, mélanger l'œuf, le skyr et la stévia.
    • Ajouter la maïzena et mélanger énergiquement pour éviter les grumeaux.
    Paso 3
  4. Assembler

    • Verser l'appareil cheesecake sur la base cookie.
    • Ajouter quelques morceaux de pâte à cookie sur le dessus.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner 25 min à 180 °C.
    Paso 5