Plato principal
Crumble salé courgettes et chèvre
55 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
courgettes (coupées en rondelles ou dés)Frutas y verduras800 g
huile d'olive (pour la pâte à crumble)Despensa25 ml
huile d'olive (pour la cuisson des courgettes)Despensa15 ml
selEspecias4 g
poivre (fraîchement moulu)Especias1 g
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
parmesan râpé (râpé)Lácteos30 g
farine de blé (T45 à T110)Cereales60 g
chèvre frais (émietté)Lácteos100 gpor ración
192kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les courgettes
Préparer la pâte à crumble
Monter le crumble
Cuire au four
Servir
las más cocinadas primero
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