Entrante
Etsiz Çiğ Köfte
35 minPara 5Nutri-Score C€
lo que necesita
feiner brauner Bulgur (Çiğ Köftelik)Cereales300 g
warmes Wasser (warm)Otro230 ml
Zwiebel (geschält, grob geschnitten)Frutas y verduras60 g
Knoblauchzehen (geschält)Frutas y verduras4 piezas
Tomate (grob geschnitten)Frutas y verduras80 g
Paprikamark (tatlı biber salçası)Despensa65 g
TomatenmarkDespensa40 g
OlivenölDespensa70 g
neutrales ÖlDespensa30 g
Granatapfelsirup (Nar Ekşisi)Despensa50 g
Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras15 ml
ZuckerDespensa8 g
süßes PaprikapulverEspecias20 g
Isot / Pul Biber (je nach gewünschter Schärfe)Especias18 g
SumachEspecias4 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Especias4 g
schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
SalzEspecias7 g
Petersilie (fein gehackt)Frutas y verduras15 g
Salatblätter (zum Servieren, optional)Frutas y verduras60 g
frische Minze (zum Servieren, optional)Frutas y verduras10 g
Rucola (zum Servieren, optional)Frutas y verduras30 g
Zitrone (in Spalten, zum Servieren, optional)Frutas y verduras1 piezapor ración
415kcal
lo que usará
paso a paso
Alle Zutaten in den Mixer geben
Zu einer formbaren Masse mixen
Masse kühlen
Çiğ Köfte formen
Servieren
las más cocinadas primero
@meldaxmel
@meldaxmel
@meldaxmel
@meldaxmel
@meldaxmel
@meldaxmel