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Fajita express au poulet (Airfryer ou poêle)
Plato principal

Fajita express au poulet (Airfryer ou poêle)

25 minPara 1Nutri-Score B€€
de @miraysway9 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • blanc de poulet (coupé en dés)Carne2 piezas
  • poivron rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron vert (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • épices fajita (sachet)Especias1 pieza
  • tortilla complètePanadería1 pieza
  • avocat (écrasé)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage fraisLácteos60 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

834kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
68 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Émincer les poivrons.
    • Couper le poulet en dés et l'assaisonner avec les épices fajita.
    Paso 1

  2. Cuire le poulet et les poivrons

    • À l'Airfryer : cuire à 200 °C.
    • À la poêle : cuire en remuant.
    Paso 2

  3. Préparer la sauce rapide

    • Écraser l'avocat avec le fromage frais et le jus de citron.
    Paso 3

  4. Garnir et rouler la tortilla

    • Tartiner la sauce sur la tortilla.
    • Ajouter le poulet et les poivrons, puis rouler.
    Paso 4
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