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Fondant au chocolat express au micro-ondes
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Fondant au chocolat express au micro-ondes

6 minPara 1Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • chocolat noir 70 % (cassé en morceaux)Despensa30 g
  • beurre doux (en morceaux)Lácteos10 g
  • œuf (entier)Lácteos1 pieza
  • sirop d'agaveDespensa5 ml
  • farine (blé ou avoine)Cereales10 g

por ración

Nutrición

360kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
10 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Microondas
  • tasse
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Mettre le chocolat noir et le beurre dans une tasse.
    • Faire fondre au micro-ondes jusqu'à ce que le tout soit bien fondu.
    Paso 1
  2. Ajouter l'œuf et le sirop d'agave

    • Ajouter l'œuf entier et le sirop d'agave dans la tasse.
    • Battre au fouet jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Paso 2
  3. Incorporer la farine

    • Ajouter la farine (blé ou avoine) et mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse et homogène.
    Paso 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Mettre la tasse au micro-ondes et cuire jusqu'à la texture souhaitée : plus ou moins coulant selon les goûts.
    Paso 4
  5. Laisser tiédir et déguster

    • Attendre un peu que le fondant refroidisse avant de déguster, c'est très chaud.
    Paso 5