Plato principal
Gebackenes Hähnchen mit gebratenen asiatischen Nudeln
1 hPara 4Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
Hähnchenbrust (in 6 dünne Scheiben geschnitten)Carne500 g
helle Sojasoße (zum Marinieren)Despensa30 ml
Salz (zum Marinieren)Especias1 g
weißer Pfeffer (zum Marinieren)Especias1 g
Mehl (für die Panade)Despensa120 g
Speisestärke (für die Panade)Despensa30 g
Milch (für die Panade)Lácteos200 ml
Sonnenblumenöl (für die Panade)Despensa15 ml
Salz (für die Panade)Especias1 g
Backpulver (für die Panade)Despensa4 g
Quick Cooking Nudeln (roh)Cereales500 g
EierLácteos4 piezas
Karotten (gestiftet)Frutas y verduras3 piezas
Lauchstängel (in Ringe geschnitten)Frutas y verduras4 piezas
Knoblauchzehen (groß, gehackt)Frutas y verduras3 piezas
Sojasprossen (frisch oder aus der Dose)Frutas y verduras150 g
dunkle SojasoßeDespensa60 ml
Sambal Oelek (gehäufter EL)Despensa20 g
Salz (für die Nudeln)Especias5 g
weißer Pfeffer (gehäuft, für die Nudeln)Especias3 g
Oyster SauceDespensa45 ml
Glutamat (gehäufter EL)Despensa12 g
Hoisin SoßeDespensa15 ml
SesamölDespensa10 ml
Sonnenblumenöl (zum Anbraten und Frittieren)Despensa150 mlpor ración
1019kcal
lo que usará
paso a paso
Hähnchen marinieren
Panade zubereiten
Hähnchen frittieren
Nudeln einweichen
Nudelgewürze mischen
Eier anbraten
Gemüse anbraten
Nudeln anbraten
Lauch und Eier zugeben
Servieren
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