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Gebratene Nudeln mit Hähnchen
Plato principal

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

35 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • Spaghetti (oder chinesische Nudeln, gekocht)Cereales300 g
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Carne250 g
  • Gemüse nach Wahl (z. B. Lauchzwiebeln und Karotten, in Streifen geschnitten)Frutas y verduras200 g
  • Öl (zum Anbraten)Despensa30 ml
  • Backpulver (halbes Päckchen, für die Marinade)Despensa8 g
  • Pfeffer (gemahlen, für die Marinade)Especias1 g
  • Sesamöl (für die Marinade)Despensa15 ml
  • Helle Sojasoße (für die Marinade)Despensa15 ml
  • Paprikapulver (edelsüß, für die Marinade)Especias2 g
  • Sesamöl (für die Soße)Despensa45 ml
  • Helle Sojasoße (für die Soße)Despensa45 ml
  • Dunkle Sojasoße (für die Soße)Despensa45 ml
  • Knoblauch (Zehen, gehackt)Frutas y verduras2 piezas
  • SalzEspecias2 g
  • Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
  • Paprikapulver (edelsüß)Especias2 g

por ración

Nutrición

586kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
25 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina
  • Bol
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen marinieren

    • Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
    • Mit Backpulver, Pfeffer, Sesamöl, heller Sojasoße und Paprikapulver vermengen und kurz ziehen lassen.
    Paso 1
  2. Nudeln kochen

    • Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen und abgießen.
    Paso 2
  3. Hähnchen anbraten

    • Öl in einer heißen Pfanne erhitzen.
    • Das marinierte Hähnchenfleisch scharf anbraten, bis es gar ist.
    • Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
    Paso 3
  4. Gemüse anbraten

    • In derselben Pfanne das Gemüse knackig anbraten.
    Paso 4
  5. Nudeln und Soße zugeben

    • Die gekochten Nudeln und das Hähnchen in die Pfanne geben.
    • Mit Sesamöl, heller und dunkler Sojasoße, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
    Paso 5
  6. Scharf anbraten und servieren

    • Alles auf höchster Stufe durchschwenken und heiß servieren.
    Paso 6