Plato principal
Gratin mexicain protéiné
1 hPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@kevin_druot
lo que necesita
bœuf haché 5%Carne600 g
pommes de terre (coupées en dés)Frutas y verduras700 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
poivron (en dés)Frutas y verduras1 pieza
haricots rouges (égouttés)Despensa200 g
tomates concasséesDespensa200 g
skyrLácteos100 g
cheddar râpé (râpé)Lácteos100 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
chili en poudre (selon les goûts)Especias5 g
cuminEspecias4 g
paprikaEspecias4 gpor ración
498kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four
Réunir les ingrédients dans le plat
Assaisonner
Ajouter le cheddar
Enfourner
las más cocinadas primero
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