Plato principal
Healthy Low-Calorie Tuna Flatbread Pizza
20 minPara 1Nutri-Score B€
B
20 min
20 minHealthy Low-Calorie Tuna Flatbread Pizza
receta de
Jalalsamfit
@jalalsamfit
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lo que necesita
Ingredientes
low-calorie flatbread (wholemeal tortilla for a low-carb version)Panadería1 pieza- pasta sauceDespensa60 g
spinach (fresh leaves)Frutas y verduras30 g
canned tuna (drained)Pescado1 pieza
tomato (chopped)Frutas y verduras1 pieza
sweetcorn (canned, drained)Frutas y verduras50 g
red onion (sliced)Frutas y verduras0,5 piezas
mozzarella (grated or torn)Lácteos60 g
por ración
Nutrición
448kcal
- Carbohidratos
- 32 g
- Proteínas
- 44 g
- Grasas
- 16 g
lo que usará
Utensilios
Bandeja de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Preheat the oven
- Preheat the oven to 180 °C.
- Paso 2
Top the flatbread
- Lay the flatbread on a baking tray.
- Spread the pasta sauce over the base.
- Add the spinach, flaked tuna, chopped tomato, sweetcorn and sliced red onion.
- Finish with the mozzarella.
- Paso 3
Bake the pizza
- Bake until the cheese is melted and the edges are crisp.
- Paso 4
Serve
- Slice and enjoy while hot.
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