Plato principal
Kichererbsen-Kokos-Curry mit Quinoa
35 minPara 2Nutri-Score B€
receta de
@diedeutschehausfrau
lo que necesita
Zwiebel (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
Kokosöl (zum Anbraten)Despensa15 ml
Kichererbsen (abgetropft (1 Glas))Despensa240 g
TomatenmarkDespensa30 g
Kokosmilch (1 Dose)Despensa400 ml
Rote CurrypasteDespensa5 g
Salz (eine Prise)Especias2 g
Petersilie (gehackt, optional)Frutas y verduras5 g
Limettensaft (optional)Frutas y verduras15 ml
Quinoa (gründlich gewaschen (1 Tasse))Cereales180 g
Wasser (2 Tassen)Otro480 mlpor ración
633kcal
lo que usará
paso a paso
Zwiebel anbraten
Curry anbraten
Curry köcheln lassen
Quinoa waschen
Quinoa kochen
Quinoa auflockern und servieren
las más cocinadas primero
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