Plato principal
Knusprige Chicken Tenders
35 minPara 3Nutri-Score C€€
lo que necesita
Hähnchenbrustfilet (in Streifen geschnitten)Carne600 g
Paprikapulver (je 1 TL für Marinade und Mehlmasse)Especias2 piezas
Knoblauchpulver (1 TL)Especias1 pieza
Pfeffer (1 TL, gemahlen)Especias1 pieza
Brathähnchengewürz (1 TL)Especias1 pieza
Salz (1 TL)Especias1 pieza
Öl (für Marinade und zum Braten)Despensa60 ml
MehlCereales120 g
WasserOtro150 ml
Panko PaniermehlDespensa100 g
PaniermehlDespensa100 gpor ración
652kcal
lo que usará
paso a paso
Hähnchen schneiden
Marinade anrühren
Mehlmasse zubereiten
Panade mischen
Hähnchen panieren
Öl erhitzen
Tenders braten
Abtropfen und servieren
las más cocinadas primero