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Lentil, Edamame and Feta Salad
Guarnición

Lentil, Edamame and Feta Salad

10 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • lentils (canned, rinsed and drained)Despensa420 g
  • frozen edamame beans (defrosted)Frutas y verduras150 g
  • cherry tomatoes (diced)Frutas y verduras250 g
  • cucumber (diced)Frutas y verduras0,5 piezas
  • red onion (diced)Frutas y verduras1 pieza
  • coriander (finely chopped)Frutas y verduras15 g
  • feta (crumbled)Lácteos100 g
  • olive oil (for drizzling)Despensa30 ml
  • lemon (juiced)Frutas y verduras1 pieza
  • salt (to taste)Especias2 g
  • black pepper (to taste)Especias1 g

por ración

Nutrición

212kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
11 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Prepare the ingredients

    • Rinse and drain the lentils.
    • Defrost the edamame beans.
    • Dice the cherry tomatoes, cucumber and red onion, finely chop the coriander and crumble the feta.
    Paso 1
  2. Make the dressing

    • In a small bowl or jug, combine the olive oil, lemon juice, salt and pepper.
    Paso 2
  3. Assemble the salad

    • Add the lentils, edamame, cherry tomatoes, cucumber, red onion and coriander to a bowl.
    • Pour over the dressing and mix well.
    • Top with the crumbled feta and serve.
    Paso 3