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Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)
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Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz gluant (rincé et trempé)Cereales200 g
  • lait de cocoDespensa300 ml
  • mangue (grosse, pelée et coupée en tranches)Frutas y verduras1 pieza
  • sucre de canne non raffinéDespensa30 g
  • maïzenaDespensa5 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

246kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
3 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Cazo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le riz gluant

    • Rincer le riz gluant puis le laisser tremper dans l'eau.
    • Égoutter le riz et le cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce coco

    • Chauffer le lait de coco avec le sucre de canne dans une casserole sans le faire bouillir.
    • Délayer la maïzena dans un peu de lait de coco froid puis l'incorporer et laisser épaissir légèrement.
    Paso 2
  3. Imbiber le riz

    • Verser une partie de la sauce coco chaude sur le riz cuit dans un saladier.
    • Mélanger et laisser absorber quelques minutes.
    Paso 3
  4. Dresser

    • Répartir le riz gluant dans les assiettes ou verrines.
    • Ajouter les tranches de mangue, napper du reste de sauce coco et parsemer de graines de sésame.
    Paso 4