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Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose
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Marbré vanille et chocolat sans gluten sans lactose

55 minPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • banane (épluchée)Frutas y verduras1 pieza
  • œufsLácteos4 piezas
  • purée d'amande blanchie (sans la peau)Frutos secos y semillas80 g
  • sirop de dattesDespensa20 g
  • protéines en poudre véganes à la vanilleDespensa75 g
  • farine de rizCereales75 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • eauBebidas150 ml
  • chocolat noir 70 % (fondu)Despensa90 g

por ración

Nutrición

166kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
8 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la base humide

    • Mixer la banane avec les œufs.
    • Ajouter la purée d'amande et le sirop de dattes, puis mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Paso 1
  2. Ajouter les poudres puis l'eau

    • Ajouter la farine de riz, les protéines en poudre à la vanille et la levure.
    • Mélanger puis terminer avec l'eau pour obtenir une pâte lisse.
    Paso 2
  3. Préparer la partie chocolatée

    • Faire fondre le chocolat noir dans un saladier en verre.
    • Y ajouter la moitié de la pâte et mélanger.
    Paso 3
  4. Monter les couches dans le moule

    • Chemiser le moule à cake de papier sulfurisé.
    • Déposer une louche de pâte vanille puis une louche de pâte chocolat, en alternant jusqu'à épuisement (environ 8 couches).
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le marbré.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Paso 5