Skip to content
Menu
Mousse au beurre de cacahuètes au tofu soyeux
Postre

Mousse au beurre de cacahuètes au tofu soyeux

15 minPara 2Nutri-Score B€
de @recettes.de.vince83 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tofu soyeux (égoutté)Fresco400 g
  • beurre de cacahuète (lisse)Despensa75 g
  • sirop d'agaveDespensa20 g
  • graines de chiaFrutos secos y semillas10 g
  • poudre de cacao (pour la finition)Despensa3 g

por ración

Nutrición

399kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
23 g
Grasas
27 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Ramequín ×2

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer le tofu soyeux, le beurre de cacahuète, le sirop d'agave et les graines de chia dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 1

  2. Répartir dans les ramequins

    • Transférer la préparation dans les ramequins.
    • Lisser la surface.
    Paso 2

  3. Laisser prendre au frais

    • Couvrir et placer au réfrigérateur toute une nuit.
    Paso 3

  4. Dresser et déguster

    • Saupoudrer un peu de poudre de cacao sur le dessus avant de servir.
    Paso 4
Obtener Mezze