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Mousses aux fraises légères
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Mousses aux fraises légères

20 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • fraises (équeutées et lavées)Frutas y verduras400 g
  • fromage blanc (bien froid)Lácteos250 g
  • crème liquide (très froide, à 30 % de matière grasse)Lácteos200 ml
  • édulcorant (ou sucre, selon le goût)Despensa30 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras10 ml

por ración

Nutrición

146kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
5 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Batidora de varillas
  • Batidora de mano
  • verrines ×4

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les fraises

    • Mixer les fraises avec le jus de citron et l'édulcorant jusqu'à obtenir une purée lisse.
    • Réserver une petite partie de la purée pour la décoration.
    Paso 1
  2. Monter la crème

    • Verser la crème liquide très froide dans un saladier.
    • Monter en chantilly ferme au batteur électrique.
    Paso 2
  3. Assembler la mousse

    • Incorporer le fromage blanc à la purée de fraises.
    • Ajouter la chantilly en plusieurs fois et mélanger délicatement à la spatule pour garder l'air.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Répartir la mousse dans les verrines.
    • Réserver au réfrigérateur avant de servir, décoré du coulis réservé.
    Paso 4