Tentempié
Muffins salés sans matière grasse ajoutée
40 minPara 11Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
œufs (entiers)Lácteos3 piezas
fromage blanc (ou yaourt nature)Lácteos200 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
ail en poudreEspecias3 g
herbes aromatiques (au choix, ciselées)Frutas y verduras5 g
farineCereales80 g
levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
saumon fumé (tranches, émincées)Pescado3 piezas
fromage de chèvre (en morceaux)Lácteos80 g
mozzarella râpéeLácteos30 g
aneth (ciselé, optionnel)Frutas y verduras3 gpor ración
82kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base
Ajouter la farine et la levure
Incorporer la garniture
Remplir les moules
Ajouter le topping
Cuire au four
las más cocinadas primero
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