Tentempié
Pastels au thon à la malienne
1 h 15 minPara 12Nutri-Score C€
receta de
@mulanoir
lo que necesita
farineCereales500 g
eau (tiède)Bebidas250 ml
selEspecias8 g
levure boulangèreDespensa7 g
huile de friture (pour la friture)Despensa1 litro
thon en conserve (égoutté, non cuit)Pescado280 g
oignons rouges (épluchés, mixés)Frutas y verduras2 piezas
persil (mixé avec les oignons)Frutas y verduras20 g
poivre (moulu)Especias2 g
piment (en poudre)Especias3 g
épices (mélange d'épices au choix)Especias5 g
oignons (émincés, pour la sauce)Frutas y verduras2 piezas
concentré de tomateDespensa30 g
huile (pour la sauce)Despensa30 mlpor ración
256kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Préparer la farce au thon
Préparer la sauce
Façonner les pastels
Frire les pastels
Dresser et servir
las más cocinadas primero