Plato principal
Vermicelles à la sénégalaise au poulet
1 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
@mulanoir
lo que necesita
poulet (lavé et entaillé)Carne1,2 kg
persil (frais)Frutas y verduras20 g
coriandre (fraîche)Frutas y verduras20 g
oignon nouveau (émincé)Frutas y verduras2 piezas
ail (gousses pelées)Frutas y verduras4 piezas
gingembre (pelé)Frutas y verduras20 g
selEspecias10 g
Jumbo (cube de bouillon)Despensa2 piezas
paprikaEspecias5 g
poivre (moulu)Especias3 g
moutardeDespensa20 g
huileDespensa60 ml
poudre fuméeEspecias3 g
vermicelles (fins)Cereales500 g
safranEspecias1 g
curcumaEspecias3 g
beurreLácteos30 g
haricots verts (équeutés)Frutas y verduras200 g
carottes (en dés)Frutas y verduras200 g
raisins secsDespensa60 g
oignon (émincé)Frutas y verduras3 piezas
noix de coco (râpée)Frutos secos y semillas30 g
citron (jus)Frutas y verduras1 pieza
olivesDespensa60 g
laurier (feuilles)Especias2 piezas
œufs (durs)Lácteos3 piezas
poivron (coupé en lamelles)Frutas y verduras1 piezapor ración
592kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la persillade et mariner le poulet
Cuire le poulet au four
Cuire les vermicelles à la vapeur
Repasser les vermicelles à la vapeur
Ajouter le beurre et les légumes
Préparer la sauce
Préparer la garniture
Dresser et servir
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