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Pâtes à la crème, saumon fumé et parmesan
Plato principal

Pâtes à la crème, saumon fumé et parmesan

20 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtes (poids cru)Cereales400 g
  • saumon fumé (en lanières)Pescado200 g
  • crème fraîche légère 12%Lácteos150 g
  • parmesan (râpé)Lácteos15 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • légume au choix (cuit ou cru, en accompagnement)Frutas y verduras200 g

por ración

Nutrición

963kcal

Carbohidratos
150 g
Proteínas
40 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter la crème fraîche légère et le parmesan râpé, puis mélanger à feu doux.
    Paso 2
  3. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et enrober de sauce.
    • Hors du feu, incorporer le saumon fumé en lanières et la ciboulette ciselée.
    • Servir avec le légume de votre choix à côté.
    Paso 3