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Pâtes au butternut, ail rôti et champignons croustillants
Plato principal

Pâtes au butternut, ail rôti et champignons croustillants

50 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtesCereales400 g
  • butternut (pelé et coupé en cubes)Frutas y verduras600 g
  • ail (tête entière, non pelée)Frutas y verduras1 pieza
  • champignons (émincés)Frutas y verduras300 g
  • huile d'oliveDespensa45 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

513kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
16 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Olla
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir le butternut et l'ail

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Disposer les cubes de butternut et la tête d'ail sur la plaque, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner jusqu'à ce que le butternut soit tendre et doré.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson avant d'égoutter.
    Paso 2
  3. Faire croustiller les champignons

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire revenir les champignons à feu vif sans trop remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Saler et poivrer en fin de cuisson.
    Paso 3
  4. Écraser l'ail rôti

    • Presser la pulpe d'ail rôti hors de la peau.
    • L'écraser à la fourchette dans un saladier.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter le butternut rôti et l'ail écrasé aux pâtes égouttées.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson et parsemer de parmesan.
    • Servir avec les champignons croustillants sur le dessus.
    Paso 5