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Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic
Guarnición

Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic

15 minPara 2Nutri-Score B€
de @mimolacuisto11 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • courgette (taillée en tagliatelles à l'économe)Frutas y verduras1 pieza
  • feta (émiettée)Lácteos50 g
  • graines de tournesolFrutos secos y semillas15 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
  • basilic frais (effeuillé et ciselé)Frutas y verduras6 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

166kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
5 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Tailler les courgettes

    • Laver la courgette et la tailler en longs rubans avec l'économe pour obtenir des tagliatelles.
    • Déposer les tagliatelles dans un saladier.
    Paso 1

  2. Ajouter la feta et l'assaisonnement

    • Émietter la feta sur les tagliatelles.
    • Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
    • Parsemer de basilic ciselé et de graines de tournesol, saler et poivrer.
    Paso 2

  3. Mélanger et servir

    • Mélanger délicatement le tout.
    • Servir aussitôt bien frais, en accompagnement ou en plat.
    Paso 3
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