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Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat
Tentempié

Pépitos healthy à la farine d'avoine et pépites de chocolat

35 minPara 10Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • farine d'avoineCereales150 g
  • œufsOtro3 piezas
  • skyr (ou fromage blanc 0%)Lácteos150 g
  • lait d'amande non sucréBebidas150 ml
  • stévia (2 à 3 cuillères à soupe, selon le goût)Despensa30 ml
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • pépites de chocolat noirDespensa50 g
  • vanille liquide (optionnel)Despensa5 ml

por ración

Nutrición

86kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
4 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Molde para magdalenas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C en chaleur tournante.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, casse les œufs et ajoute la stévia.
    • Ajoute le skyr et la vanille, puis fouette le tout.
    • Verse le lait d'amande et mélange bien.
    Paso 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajoute la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 3
  4. Ajouter le chocolat et remplir les moules

    • Termine avec les pépites de chocolat.
    • Verse la pâte dans des moules à muffins ou à mini gâteaux.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne jusqu'à ce que les gâteaux soient dorés et légèrement rebondis au toucher.
    Paso 5
  6. Démouler et déguster

    • Laisse tiédir puis démoule les gâteaux.
    • Déguste-les au goûter, éventuellement avec un fruit.
    Paso 6