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Rollitos primavera rellenos de camarones
Plato principal

Rollitos primavera rellenos de camarones

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • zanahoria grande (cortada en tiritas muy finas)Frutas y verduras1 pieza
  • cebollines (picados)Frutas y verduras5 piezas
  • repollo (en tiras finas)Frutas y verduras200 g
  • camarones (cortados en trocitos)Pescado454 g
  • aceite de ajonjolí (para sofreír)Despensa15 ml
  • ajo (picado)Frutas y verduras2 piezas
  • salsa soya (para el relleno)Despensa15 ml
  • salsa de ostrasDespensa30 ml
  • pimienta (molida)Especias1 g
  • harina de trigo (todo uso)Despensa120 g
  • agua (para la masa)Otro360 ml
  • aceite (para freír)Despensa500 ml
  • salsa soya (para la salsa)Despensa60 ml
  • agua (para la salsa)Otro30 ml
  • azúcarDespensa15 g
  • salsa machaDespensa15 ml
  • ajonjolí (tostado)Frutos secos y semillas10 g
  • vinagre de arrozDespensa15 ml
  • cebollín (picado fino, para la salsa)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

404kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Pincel de cocina
  • Varillas
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Preparar los vegetales y los camarones

    • Cortar la zanahoria en tiritas muy finas.
    • Picar los cebollines y cortar el repollo en tiras finas.
    • Cortar los camarones en trocitos.
    Paso 1
  2. Sofreír el relleno

    • Calentar el aceite de ajonjolí en un sartén y sofreír el ajo.
    • Agregar la zanahoria y los cebollines y cocinar unos 2 minutos.
    • Incorporar los camarones y el repollo.
    Paso 2
  3. Sazonar y cocinar el relleno

    • Añadir la salsa soya, la salsa de ostras y la pimienta.
    • Cocinar hasta que los camarones estén hechos y apagar el fuego.
    Paso 3
  4. Hacer la masa de las tortillas

    • Mezclar la harina con el agua hasta obtener una mezcla sin grumos.
    Paso 4
  5. Cocinar las tortillas

    • Con una brocha, extender la mezcla en el sartén caliente formando una capa fina y sin espacios vacíos.
    • Cuando se despegue, dar la vuelta y dejar unos 20 segundos más.
    • Retirar y repetir con el resto de la mezcla.
    Paso 5
  6. Armar los rollitos

    • Colocar una parte del relleno sobre cada tortilla.
    • Doblar los bordes y enrollar.
    • Sellar el borde con un poco de la misma mezcla de harina.
    Paso 6
  7. Freír los rollitos

    • Freír en abundante aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes.
    • Escurrir sobre papel absorbente. También se pueden hacer en freidora de aire u horno.
    Paso 7
  8. Preparar la salsa

    • Mezclar la salsa soya, el agua, el azúcar, la salsa macha, el ajonjolí, el vinagre de arroz y el cebollín picado.
    Paso 8
  9. Servir

    • Servir los rollitos calientes acompañados de la salsa.
    Paso 9