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Roulés pommes de terre saumon fumé et verrines avocat-crevettes
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Roulés pommes de terre saumon fumé et verrines avocat-crevettes

1 hPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées très finement à la mandoline)Frutas y verduras600 g
  • mozzarella (râpée ou en tranches fines)Lácteos200 g
  • saumon fumé (en tranches)Pescado200 g
  • crème fraîche (épaisse)Lácteos150 g
  • épinards (frais ou surgelés, cuits et égouttés)Frutas y verduras100 g
  • ricottaLácteos100 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • avocat (coupé en petits dés)Frutas y verduras2 piezas
  • crevettes (cuites et décortiquées, quelques-unes gardées avec la queue)Pescado300 g
  • moutardeDespensa15 ml
  • mayonnaiseDespensa60 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras100 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

299kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
13 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Mandolina
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Bol
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Trancher les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper très finement à la mandoline.
    • Réserver les tranches dans un saladier d'eau froide.
    Paso 1
  2. Monter les roulés

    • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, parsemer de mozzarella.
    • Superposer les tranches de pommes de terre en les faisant se chevaucher, puis ajouter un peu de mozzarella.
    Paso 2
  3. Cuire la base au four

    • Enfourner jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées.
    • Laisser tiédir avant de garnir.
    Paso 3
  4. Garnir et rouler

    • Répartir le saumon fumé sur la base de pommes de terre et rouler fermement.
    • Pour une version plus élaborée, mélanger la crème fraîche, les épinards, la ricotta et le citron, puis étaler avant d'ajouter le saumon et de rouler.
    Paso 4
  5. Découper les roulés

    • Découper les roulés en tranches régulières.
    • Dresser sur un plat de service.
    Paso 5
  6. Préparer la garniture avocat-crevettes

    • Couper l'avocat en dés et arroser de citron, saler et poivrer.
    • Décortiquer les crevettes en gardant quelques-unes entières avec la queue pour la décoration, et ajouter les autres à l'avocat.
    • Incorporer la crème fraîche, la moutarde, la mayonnaise et le persil, puis mélanger.
    Paso 6
  7. Dresser les verrines

    • Répartir la préparation avocat-crevettes dans des verres.
    • Décorer avec les crevettes entières et les tomates cerises.
    Paso 7