Plato principal
Salade d'été au poulet, skyr et avocat
25 minPara 2Nutri-Score A€€
lo que necesita
filet de poulet (coupé en petits morceaux)Carne2 piezas
skyr (nature)Lácteos150 g
salade (lavée et coupée)Frutas y verduras150 g
tomates cerises (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras200 g
maïs (égoutté)Frutas y verduras150 g
avocat (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
pain (coupé en croûtons)Panadería80 g
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
concombre (épluché et coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
paprika (moulu)Especias5 g
curry (en poudre)Especias5 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
huile d'oliveDespensa30 ml
selEspecias4 g
poivre (moulu)Especias2 gpor ración
449kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Préparer les croûtons
Cuire le poulet
Couper les légumes
Préparer la sauce au skyr
Dresser la salade
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@yohanit00
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