Plato principal
Salade de poulet au skyr, avocat et croûtons
25 minPara 2Nutri-Score B€€
lo que necesita
filets de poulet (coupés en petits morceaux)Carne2 piezas
skyr (nature)Lácteos150 g
salade (coupée)Frutas y verduras150 g
tomates (coupées en petits morceaux)Frutas y verduras200 g
maïs (égoutté)Frutas y verduras150 g
avocat (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
pain (coupé en croûtons)Panadería100 g
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
concombre (épluché et coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
paprikaEspecias5 g
curryEspecias5 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
selEspecias4 g
poivreEspecias2 g
huile d'oliveDespensa30 mlpor ración
489kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et assaisonner le poulet
Cuire les croûtons
Cuire le poulet
Couper les légumes
Préparer la sauce au skyr
Assembler la salade
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@yohanit00
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