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Sfenjs marocains
Tentempié

Sfenjs marocains

1 h 30 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farineCereales500 g
  • semoule fineCereales100 g
  • levure boulangèreDespensa10 g
  • selEspecias8 g
  • sucreDespensa10 g
  • eau tiède (tiède)Bebidas400 ml
  • oignon (râpé)Frutas y verduras1 pieza
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
  • paprikaEspecias5 g
  • cuminEspecias3 g
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

417kcal

Carbohidratos
70 g
Proteínas
12 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora
  • Espumadera
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure et le sucre dans l'eau tiède.
    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier, puis verser le liquide.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Paso 1
  2. Laisser lever

    • Couvrir le saladier et laisser la pâte doubler de volume dans un endroit tiède.
    Paso 2
  3. Préparer la farce

    • Mélanger l'oignon râpé, l'ail, le persil, la coriandre, le paprika et le cumin.
    Paso 3
  4. Façonner les sfenjs

    • Huiler légèrement les mains et prélever des boules de pâte.
    • Aplatir chaque boule, déposer un peu de farce au centre et refermer en boule.
    • Laisser reposer les beignets sur un plan légèrement huilé.
    Paso 4
  5. Frire les beignets

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen.
    • Plonger les beignets et les retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir les sfenjs tièdes, éventuellement avec du miel ou du sucre.
    Paso 6