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Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle
Bebida

Smoothie coupe-faim pomme banane cannelle

5 minPara 1Nutri-Score A€
de @smoothiesandra8 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pomme (lavée, épépinée et coupée en morceaux)Frutas y verduras0,5 piezas
  • banane (épluchée et coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • cannelle (moulue)Especias5 g
  • eau (froide)Bebidas250 ml

por ración

Nutrición

181kcal

Carbohidratos
42 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Báscula de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les fruits

    • Laver la pomme, la couper en deux, l'épépiner et la détailler en morceaux.
    • Éplucher la banane et la couper en rondelles.
    Paso 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer la pomme et la banane dans le blender.
    • Ajouter la cannelle et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 2

  3. Servir

    • Verser le smoothie dans un grand verre et déguster aussitôt.
    Paso 3
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