Plato principal
Tilapia frit à l'airfryer
40 minPara 3Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
tilapia (vidé, nettoyé et découpé)Pescado3 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron rouge (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
muscade (moulue)Especias5 g
selEspecias20 g
persilladeEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias5 g
paprika fuméEspecias2,5 gpor ración
164kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le poisson
Préparer l'assaisonnement
Cuire à l'airfryer
Servir
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