Desayuno
Whipped Tofu „Frischkäsecreme" auf knusprigem Brot mit gerösteten Tomaten
45 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@andiverwuerzt
lo que necesita
Naturtofu (weich) (zerbröselt)Fresco200 g
CashewmusFrutos secos y semillas10 g
HefeflockenDespensa15 g
Olivenöl (für die Creme)Despensa15 ml
Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras15 ml
Zitronenabrieb (fein gerieben)Frutas y verduras5 g
Knoblauchzehe (für die Creme)Frutas y verduras1 pieza
Pflanzenmilch (schluckweise dosiert)Bebidas40 ml
SalzEspecias5 g
Pfeffer (gemahlen)Especias2 g
Zwiebelpulver (optional)Especias2 g
EiswürfelOtro1 pieza
Cherrytomaten (an der Rispe, teilweise halbiert)Frutas y verduras20 piezas
Knoblauchzehe (gehackt, für die Tomaten)Frutas y verduras1 pieza
Balsamicoessig (dunkel)Despensa10 ml
Thymian (gerebelt)Especias1 g
Olivenöl (zum Braten der Tomaten)Despensa15 ml
Salz (Prise, für die Tomaten)Especias1 g
Pfeffer (Prise, für die Tomaten)Especias1 g
Knuspriges Brot (dicke Scheiben, geröstet)Panadería4 piezas
Basilikum (frische Blätter)Frutas y verduras8 piezas
Kürbiskerne (geröstet)Frutos secos y semillas20 gpor ración
261kcal
lo que usará
paso a paso
Cremezutaten in den Mixer geben
Creme mixen
Creme kühlen
Tomaten rösten
Brot rösten
Anrichten
las más cocinadas primero
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt
@andiverwuerzt