Plato principal
Wrap de légumes façon burger
50 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@pepitolael8
lo que necesita
œufsLácteos2 piezas
fromage râpé (râpé)Lácteos125 g
carottes (râpées)Frutas y verduras4 piezas
courgette (râpée et essorée)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
steaks hachésCarne2 piezas
tomate (coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
mozzarella (égouttée et tranchée)Lácteos125 g
roquette (quelques feuilles)Frutas y verduras20 g
skyrLácteos100 g
cornichons (hachés)Despensa30 g
jus de cornichonsDespensa10 ml
ketchupDespensa5 ml
moutardeDespensa5 mlpor ración
648kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four et râper les légumes
Faire dégorger la courgette
Préparer la base de légumes
Étaler et cuire la base
Cuire les steaks hachés
Préparer la sauce
Garnir le wrap
Rouler et servir
las más cocinadas primero
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8