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Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip
Tentempié

Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip

30 minPara 2Nutri-Score C€
de @heute.keine.zeit19 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Parmesan (fein gerieben)Lácteos100 g
  • Zwiebeln (geschält, in dünne Ringe geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • PaprikapulverEspecias5 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
  • JoghurtLácteos200 g
  • Kräuter (gehackt (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill))Frutas y verduras15 g
  • SalzEspecias2 g

por ración

Nutrición

254kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
17 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Parmesan reiben und Zwiebeln schneiden

    • Den Parmesan fein reiben.
    • Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden.
    Paso 1

  2. Auf dem Blech verteilen und würzen

    • Parmesan und Zwiebelringe auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
    • Mit Paprikapulver und Pfeffer würzen.
    Paso 2

  3. Backen

    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) backen, bis der Parmesan goldbraun ist.
    Paso 3

  4. Kräuterdip zubereiten

    • Den Joghurt mit den gehackten Kräutern verrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Paso 4

  5. Servieren

    • Den Zwiebel-Parmesan-Snack mit dem Dip servieren.
    Paso 5
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