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Magnums protéinés au skyr, cacahuète et chocolat noir
Dessert

Magnums protéinés au skyr, cacahuète et chocolat noir

1 h 40Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • skyr (ou petits suisses)Produits laitiers200 g
  • whey isolate (1 à 2 scoops, vanille de préférence)Autres30 g
  • poudre de cacahuète (ou beurre de cacahuète)Fruits à coque et graines40 g
  • chocolat noir (85 % de cacao minimum, fondu)Épicerie60 g
  • cacahuètes (broyées, quelques-unes pour la déco)Fruits à coque et graines20 g
  • miel (ou sirop d'érable)Épicerie15 g
  • aromatisant vanille (3 à 4 gouttes)Épicerie1 ml

par portion

Nutrition

157kcal

Glucides
10 g
Protéines
11 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Spatule
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base glacée

    • Dans un saladier, mélanger le skyr avec le miel.
    • Ajouter la whey, la poudre de cacahuète et l'aromatisant vanille.
    • Incorporer les cacahuètes broyées pour l'effet crunchy, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Former les magnums

    • Déposer la préparation sur du papier cellophane (ou dans des moules à glace).
    • Planter un bâtonnet dans chaque portion.
    • Mettre au congélateur.
    Étape 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir au micro-ondes ou à la poêle.
    • Tremper les glaces démoulées des deux côtés dans le chocolat fondu, en une seule fois pour un refroidissement uniforme.
    • Saupoudrer d'un peu de cacahuètes broyées.
    Étape 3