11 recettes
Les recettes de Quentin bourreau
Shots immunité orange, ananas et curcuma
10 Burgers hyperprotéinés au cheddar et sauce Big Mac allégée
Doner Kebab Hyperprotéiné en Wrap
Patate douce farcie hyperprotéinée
Patate douce caramélisée au poulet effiloché, avocat et mozzarella
Bol protéiné poulet, patate douce et cottage cheese
Crevettes panées au nori (air fryer)
Pizza Regina légère à la feuille de riz
Tartines de patate douce chèvre miel

Tarte aux pommes protéinée (base avoine-banane)


