Hoofdgerecht
Ceebu Yaap (riz sénégalais à la viande)
2 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
oignon (épluché, pour la marinade mixée)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses épluchées, pour la marinade mixée)Groente en fruit4 stukken
piment fort ou doux (pour la marinade mixée)Groente en fruit1 stuk
sel (pour la marinade)Kruiden en specerijen5 g
poivre (pour la marinade)Kruiden en specerijen3 g
oignon (coupé, à caraméliser)Groente en fruit1 stuk
épaule de bœuf (en morceaux)Overig700 g
côtelette d'agneauOverig700 g
riz long (lavé)Granen500 g
eauDranken1,3 liter
feuille de laurierKruiden en specerijen2 stukken
piment (entier)Groente en fruit1 stuk
oignon (coupé, pour la sauce)Groente en fruit2 stukken
marinade (1 c. à soupe)Voorraadkast15 ml
moutarde (2 c. à soupe)Voorraadkast30 ml
vinaigre (1 c. à soupe)Voorraadkast15 ml
eau (pour la sauce aux oignons)Dranken200 ml
huileVoorraadkast30 mlper portie
706kcal
stap voor stap
Préparer la marinade mixée
Caraméliser l'oignon et saisir les viandes
Préparer la sauce aux oignons
Ajouter l'eau et les aromates
Précuire le riz
Faire mijoter la sauce aux oignons
Cuire le riz avec la viande
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