Ontbijt
Crêpes protéinées au cottage cheese
40 minVoor 9Nutri-Score B€

recept van
@swiss.fitcook
wat u nodig heeft
cottage cheeseZuivel150 g
œufsZuivel2 stukken
farineGranen80 g
lait demi-écréméZuivel200 ml
eauOverig50 ml
huile (optionnel)Voorraadkast5 ml
sel (pincée)Kruiden en specerijen1 stuk
spray d'huile de cuissonVoorraadkast5 ml
beurre (pour la poêle)Zuivel10 gper portie
67kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mixer la base
Ajouter la farine
Ajuster la texture
Laisser reposer
Cuire les crêpes
meest gekookt eerst
@swiss.fitcook
@swiss.fitcook
@swiss.fitcook
@swiss.fitcook
@swiss.fitcook
@swiss.fitcook