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Crumble fraises et rhubarbe sans beurre
Dessert

Crumble fraises et rhubarbe sans beurre

50 minVoor 6Nutri-Score B€
van @healthyfood_creation42 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • fraises (équeutées et coupées en morceaux)Groente en fruit300 g
  • rhubarbe (épluchée et coupée en tronçons)Groente en fruit300 g
  • flocons d'avoineGranen100 g
  • farineVoorraadkast60 g
  • poudre d'amandeNoten en zaden40 g
  • huile de coco (fondue)Voorraadkast50 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • sucre de canneVoorraadkast30 g
  • cannelleKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

136kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
2 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les fruits

    • Couper les fraises et la rhubarbe en morceaux.
    • Répartir les fruits dans le plat à gratin et saupoudrer de cannelle.
    Stap 1

  2. Préparer la pâte à crumble

    • Mélanger les flocons d'avoine, la farine, la poudre d'amande et le sucre de canne.
    • Ajouter l'huile de coco fondue et le miel, puis sabler du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
    Stap 2

  3. Assembler et cuire

    • Émietter la pâte à crumble sur les fruits.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Stap 3
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