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Dessert frais aux perles de tapioca, mangue et fruit de la passion
Dessert

Dessert frais aux perles de tapioca, mangue et fruit de la passion

1 u 15 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • lait de coco (bien mélangé)Dranken200 ml
  • perles de tapiocaVoorraadkast100 g
  • mangue (coupée en morceaux, quelques dés réservés pour le topping)Groente en fruit1 stuk
  • skyr (pour le topping)Zuivel100 g
  • fruit de la passion (pulpe, pour le topping)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

199kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
3 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Vergiet
  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les perles de tapioca

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les perles de tapioca jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
    • Égoutter les perles dans une passoire.
    Stap 1
  2. Mixer la mangue avec le lait de coco

    • Couper la mangue et récupérer un maximum de chair.
    • Mixer la chair de mangue avec le lait de coco.
    • Mélanger la purée obtenue avec les perles de tapioca égouttées.
    Stap 2
  3. Réserver au frais

    • Répartir la préparation dans des verrines.
    • Laisser reposer au réfrigérateur pour servir bien frais.
    Stap 3
  4. Dresser et servir

    • Ajouter le skyr sur le dessus.
    • Ajouter quelques morceaux de mangue et la pulpe du fruit de la passion.
    • Déguster aussitôt.
    Stap 4