Skip to content
Energy balls façon carrot cake
Snack

Energy balls façon carrot cake

1 u 15 minVoor 10Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

10 personen
  • flocons d'avoineGranen70 g
  • poudre d'amandeNoten en zaden40 g
  • mielVoorraadkast30 ml
  • huile de cocoVoorraadkast15 ml
  • chocolat blanc dessert (fondu)Voorraadkast100 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast30 ml
  • cannelle (en poudre)Kruiden en specerijen5 ml
  • gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen1 g
  • muscade (en poudre)Kruiden en specerijen1 g
  • carotte (râpée)Groente en fruit1 stuk
  • noix (concassées)Noten en zaden20 g

per portie

Voedingswaarden

106kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
2 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Rasp
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs et liants

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la carotte râpée, la cannelle, le gingembre et la muscade.
    • Ajouter le beurre de cacahuète et le miel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Former les boulettes

    • Former des boulettes avec la pâte.
    Stap 2
  3. Réserver au congélateur

    • Placer les boulettes au congélateur.
    Stap 3
  4. Enrober de chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco.
    • Tremper les boulettes dans le chocolat blanc fondu et parsemer de noix.
    Stap 4
  5. Réserver au frais

    • Remettre les boulettes au frais.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Déguster les energy balls bien fraîches.
    Stap 6