Hoofdgerecht
Purée de butternut et saumon caramélisé à la sauce teriyaki
1 u 5 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@cheztiffany_
wat je nodig hebt
filets de saumon (avec la peau)Vis300 g
butternut (coupé en 2, graines retirées)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses entières, dont une émincée pour la marinade)Groente en fruit2 stukken
thym (effeuillé)Kruiden en specerijen2 g
curcuma (en poudre)Kruiden en specerijen3 g
huile d'olive (filet)Voorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
grenade (grains)Groente en fruit60 g
coriandre (feuilles fraîches)Groente en fruit10 g
huile de sésame (1 càs pour la marinade, 1 càs pour la cuisson)Voorraadkast30 ml
graines de sésameNoten en zaden10 g
sauce teriyakiVoorraadkast80 ml
crème liquide (filet)Zuivel60 mlper portie
505kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préchauffer le four
Mariner le poisson
Préparer le butternut
Rôtir le butternut
Mixer la purée
Cuire le saumon
Caraméliser et dresser
meest gekookt eerst
@cheztiffany_
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