Hoofdgerecht
Filet de saint-pierre snacké, purée de patate douce, courgettes et sauce aux carcasses
1 u 15 minVoor 4Nutri-Score B€€€
recept van
@oceane.sirop
wat u nodig heeft
filets de saint-pierre (parés, sans arêtes)Vis600 g
carcasses de poisson (rincées)Vis500 g
patates douces (pelées et coupées en morceaux)Groente en fruit700 g
courgettes (coupées en rondelles ou en biais)Groente en fruit3 stukken
petits pois (écossés ou surgelés)Groente en fruit200 g
condiment à l'ail noir (en pointe)Voorraadkast40 g
citron (en aisses (quartiers pelés à vif))Groente en fruit1 stuk
beurre (froid, en morceaux)Zuivel60 g
huile d'oliveVoorraadkast40 ml
échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
vin blanc secDranken150 ml
crème liquideZuivel100 ml
selKruiden en specerijen8 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 gper portie
444kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la purée de patate douce
Snacker les courgettes et les petits pois
Réaliser la sauce aux carcasses
Cuire les filets de saint-pierre
Dresser les assiettes
meest gekookt eerst
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