Dessert
Fondant chocolat protéiné au micro-ondes
10 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@jbjumpingggg
wat u nodig heeft
œufs (entiers)Zuivel2 stukken
banane (pelée)Groente en fruit1 stuk
cacao noir non sucré (en poudre)Voorraadkast30 g
flocons d'avoine (mixés avec le reste)Granen30 g
whey protéinée (en poudre)Voorraadkast30 g
skyr (ou fromage blanc)Zuivel30 gper portie
300kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mixer les ingrédients
Verser dans le récipient
Cuire au micro-ondes
Démouler et servir
meest gekookt eerst
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