Skip to content
Menu
Gaufres légères banane-avoine
Ontbijt

Gaufres légères banane-avoine

15 minVoor 3Nutri-Score A€
van @jbjumpingggg33 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • banane (épluchée, coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • œufZuivel1 stuk
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine)Granen25 g

per portie

Voedingswaarden

88kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
3 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • gaufrier

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer la banane, l'œuf et la farine d'avoine dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte très épaisse.
    Stap 1

  2. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier préchauffé.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une gaufre bien dorée et épaisse.
    Stap 2
Download Mezze