Hoofdgerecht
Frites garnies au poulet, poivrons et sauce blanche maison
45 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@ideerecette13
wat je nodig hebt
pommes de terre (épluchées et coupées en frites)Groente en fruit1 kg
huile de cuisson (pour la friture)Voorraadkast500 ml
selKruiden en specerijen8 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
poivron rouge (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
poivron vert (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
ail (haché (2 gousses) et écrasé (1 gousse))Groente en fruit3 stukken
filets de poulet (coupés en morceaux)Vlees600 g
paprikaKruiden en specerijen2 g
thymKruiden en specerijen1 g
poivreKruiden en specerijen1 g
persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
yaourt grecZuivel250 gper portie
628kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer et cuire les frites
Faire revenir les légumes
Cuire le poulet aux épices
Préparer la sauce blanche
Dresser
meest gekookt eerst