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Galettes de maïs
Voorgerecht

Galettes de maïs

25 minVoor 8Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • maïs en boîte (égoutté)Groente en fruit300 g
  • œufsZuivel2 stukken
  • farineGranen80 g
  • fromage râpéZuivel60 g
  • oignon nouveau (ciselé)Groente en fruit2 stukken
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

76kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
3 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Égoutter le maïs et le verser dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la farine, le fromage râpé et l'oignon nouveau ciselé.
    • Saler, poivrer et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Former les galettes

    • Prélever une petite quantité de pâte et former des galettes à la main.
    • Les déposer sur une assiette.
    Stap 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les galettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Stap 3