Skip to content
Gâteau nuage healthy sans sucre
Dessert

Gâteau nuage healthy sans sucre

55 minVoor 8Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • fromage blanc (0% de matière grasse, ou skyr)Zuivel300 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Overig3 stukken
  • farineGranen120 g
  • huile neutreVoorraadkast25 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • stévia (ou autre sucrant)Voorraadkast70 g
  • poudre d'amande (1 cuillère à soupe)Noten en zaden8 g
  • sel (1 pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • arôme vanille (ou citron, optionnel)Voorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

117kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
6 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Garde
  • Taartvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Stap 1
  2. Séparer les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier et séparer les blancs des jaunes.
    Stap 2
  3. Mélanger les jaunes

    • Ajouter l'arôme vanille et la stévia aux jaunes.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation bien homogène.
    Stap 3
  4. Ajouter le fromage blanc et l'huile

    • Ajouter le fromage blanc et l'huile neutre.
    • Incorporer la poudre d'amande pour le moelleux, puis réserver.
    Stap 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Ajouter une pincée de sel dans les blancs d'œufs.
    • Monter les blancs en neige ferme.
    Stap 5
  6. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique à la préparation réservée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 6
  7. Incorporer les blancs en neige

    • Ajouter délicatement les blancs en neige à la pâte.
    • Soulever la pâte de bas en haut sans casser les blancs.
    Stap 7
  8. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule d'environ 20 à 25 cm.
    Stap 8
  9. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 35 à 40 minutes.
    Stap 9
  10. Décorer et servir

    • Laisser tiédir puis ajouter les toppings de son choix.
    Stap 10