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Glutenfreies Buchweizenbrot
Bakkerij

Glutenfreies Buchweizenbrot

1 u 5 minVoor 8Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • Bio NaturjoghurtZuivel500 g
  • ChiasamenNoten en zaden30 g
  • FlohsamenschalenVoorraadkast10 g
  • BuchweizenmehlGranen300 g
  • SalzKruiden en specerijen5 g
  • BrotgewürzKruiden en specerijen5 g
  • Weinstein-Backpulver (1 Päckchen)Voorraadkast16 g
  • Kürbiskerne (zum Toppen)Noten en zaden20 g
  • Leinsamen (zum Toppen)Noten en zaden15 g
  • Chiasamen (zum Toppen)Noten en zaden10 g

per portie

Voedingswaarden

196kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
7 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Cakevorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Joghurt-Chia-Mischung anrühren

    • Den Naturjoghurt mit den Chiasamen und den Flohsamenschalen verrühren.
    • Die Mischung quellen lassen.
    Stap 1
  2. Trockene Zutaten mischen

    • In einer neuen Schüssel das Buchweizenmehl mit Salz, Brotgewürz und Weinstein-Backpulver gut verrühren.
    Stap 2
  3. Teig kneten

    • Die gequollene Joghurtmischung zum Mehl geben.
    • Alles gut durchkneten.
    Stap 3
  4. Teig in die Form geben und toppen

    • Den Teig in eine Form der Wahl geben.
    • Nach Belieben mit Kürbiskernen, Leinsamen und Chiasamen bestreuen.
    Stap 4
  5. Backen

    • Das Brot bei 170 °C backen.
    Stap 5