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Granola chocolat
Ontbijt

Granola chocolat

35 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • flocons d'avoineGranen180 g
  • noix au choix (concassées)Noten en zaden70 g
  • graines de chiaNoten en zaden15 g
  • sucre completVoorraadkast25 g
  • cacao en poudre (non sucré)Voorraadkast20 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de coco (fondue)Voorraadkast30 g
  • sirop d'érableVoorraadkast80 ml
  • pépites de chocolatVoorraadkast40 g

per portie

Voedingswaarden

208kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
5 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, les noix concassées, les graines de chia, le sucre complet, le cacao et le sel.
    Stap 1
  2. Ajouter les liquides

    • Verser l'huile de coco fondue et le sirop d'érable sur le mélange sec.
    • Bien remuer jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Étaler le mélange en une couche régulière sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 160 °C en remuant à mi-cuisson.
    Stap 3
  4. Ajouter le chocolat et laisser refroidir

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter les pépites de chocolat.
    • Laisser refroidir complètement pour que le granola devienne croustillant avant de le casser en morceaux.
    Stap 4